マリネスプロテインの口コミ・効果は？竹脇まりな監修の人気プロテインを徹底解説！

「マリネスプロテインって実際どうなの？」と気になっていませんか？

YouTuber竹脇まりなが監修する宅トレ向けブランド「MARINESS」のプロテインは、ホエイ＆ソイのダブルプロテインを配合し、美容と健康をサポートする成分がたっぷり含まれています。
楽天市場でも高評価を得ており、味の美味しさや溶けやすさが人気の理由です。

この記事では、マリネスプロテインの特徴や口コミ、効果的な飲み方、お得に購入する方法まで詳しく解説します！
「どんな人に向いているのか？」も紹介するので、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。

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1. マリネスプロテインの特徴と魅力
2. YouTuber竹脇まりなが手がけるマリネスブランドとは？
3. マリネスプロテインの口コミ・評判をチェック！
4. マリネスプロテインの効果的な飲み方
5. マリネスプロテインは楽天市場で買える！お得な購入情報
6. まとめ

マリネスプロテインの特徴と魅力

マリネスプロテインは、人気YouTuber竹脇まりなが監修した宅トレ向けブランド「MARINESS」のプロテインです。
女性の美容と健康を考え、ホエイ＆ソイのダブルプロテインを配合し、さらにビタミンや乳酸菌なども含まれています。
楽天市場でも高評価を得ており、多くの宅トレ女子に支持されているのが特徴です。

① マリネスプロテインの成分と栄養価

マリネスプロテインには、ホエイとソイの2種類のプロテインがバランスよく配合されています。
ホエイプロテインは吸収が速く、運動後のタンパク質補給に最適です。
一方、ソイプロテインはゆっくり吸収されるため、満腹感が持続しやすく、ダイエット中の置き換え食としても活用できます。
さらに、ビタミン11種類、ミネラル10種類が配合されており、食事だけでは不足しがちな栄養素をしっかり補えます。

② ソイ＆ホエイのダブルプロテインの効果

ホエイプロテインは筋肉の修復を助ける働きがあり、トレーニング後の栄養補給に適しています。
一方、ソイプロテインはイソフラボンを含み、女性の美容やホルモンバランスをサポートする効果が期待できます。
この2種類を組み合わせることで、筋肉をつけながらも美しく健康的な体を目指せるのがマリネスプロテインの魅力です。
プロテインを飲み続けると「ムキムキになってしまうのでは？」と心配する人もいますが、ソイプロテインは筋肉の増強よりも健康維持に適しているため、女性にも安心して取り入れられますよ。

③ 1日分のビタミン・ミネラルを配合！美容と健康サポート

マリネスプロテインには、11種類のビタミンと10種類のミネラルが含まれています。
特に、美容に欠かせないビタミンCや鉄分、肌の調子を整えるビタミンB群が豊富なのが特徴です。
毎日の食事だけでは不足しがちな栄養素を、プロテインを飲むことで手軽に補えるのは嬉しいポイントですね！

④ 乳酸菌＆穀物麹で腸内環境を整える

健康的な体作りには、腸内環境の改善も重要です。
マリネスプロテインには、23種類の乳酸菌・ビフィズス菌が配合されており、毎日の「菌活」にもぴったり。
さらに、穀物麹や発酵エキスも含まれているため、腸内フローラを整える働きが期待できます。
「プロテインを飲むとお腹が張る」と感じる人もいますが、乳酸菌や食物繊維が配合されていることで、そういった悩みを軽減してくれるのがポイントです。

⑤ 体に優しい無添加仕様！安全性のポイント

マリネスプロテインは、人工甘味料・人工着色料・砂糖・保存料を使用していない無添加仕様です。
特に、健康志向の高い人やナチュラルな食品を好む人にとっては、大きな魅力となっています。
また、最近話題になった「紅麹の健康被害」に関しても、マリネスプロテインは小林製薬の紅麹原料を一切使用しておらず、安全性が確認されています。
安心して飲み続けられるのは、嬉しいポイントですね。

YouTuber竹脇まりなが手がけるマリネスブランドとは？

竹脇まりなさんは、自宅でできるフィットネス「宅トレ」を提唱し、多くの女性に支持されているYouTuberです。
彼女のYouTubeチャンネルでは、ダイエットエクササイズや食事管理の方法などが紹介され、健康的なライフスタイルを提案しています。

① 竹脇まりなってどんな人？経歴や人気の理由

竹脇まりなさんは、もともと会社員として働いていましたが、健康やフィットネスに興味を持ち、フィットネス系YouTuberとして活動を開始。
「宅トレ」というコンセプトが多くの女性に支持され、YouTube登録者数は200万人を超えています。
彼女の明るくポジティブなキャラクターも、多くの人に愛される理由の一つですね。

② マリネスプロテイン誕生の背景とこだわり

宅トレを広める中で、「運動と食事の両方が大切」という考えから生まれたのがマリネスプロテインです。
女性が手軽にタンパク質を摂取できるように、飲みやすさや成分にこだわり、無添加仕様にしたのが特徴。
また、フレーバーの種類も豊富で、飽きずに続けられる工夫がされています。

③ 宅トレ女子に支持される理由とは？

宅トレを習慣化するためには、プロテイン選びも重要です。
マリネスプロテインは「おいしく飲める」ことを大切にしており、リッチチョコレート、苺ミルク、黒ごまきな粉、コーヒー、ブルーベリーヨーグルト、バナナといった豊富なフレーバーを展開。
これにより、「プロテインは続かない」という悩みを解消してくれるんですよね！

マリネスプロテインの口コミ・評判をチェック！

マリネスプロテインは楽天市場でも高評価を獲得しており、多くのユーザーがその味や効果を絶賛しています。
実際に購入した人のリアルな口コミを見ながら、どんな人に向いているのか詳しくチェックしていきましょう。

① 楽天市場での評価は？購入者レビューまとめ

楽天市場でのマリネスプロテインの評価は非常に高く、レビュー件数も数千件を超えています。
特に以下のようなポイントが評価されています。

味が美味しい！ → 「プロテイン特有のクセがなく、甘すぎず飲みやすい」との声が多いです。
ダマになりにくい！ → 水や牛乳に溶かしても粉っぽさが少なく、サッと溶けるのが魅力。
満腹感がある！ → 置き換えダイエットとして活用する人も多く、腹持ちの良さが支持されています。
美容成分が入っている！ → ビタミンやミネラルが豊富で、健康だけでなく美容にも嬉しいという意見も。

ただし、「価格が少し高め」「もう少し甘さを控えてほしい」という意見もありました。
それでも、「継続して飲みたい」というリピーターが多いのが特徴ですね！

② 実際に飲んでみた人の感想・リアルな口コミ

実際にマリネスプロテインを飲んでいる人の口コミをいくつか紹介します！

💬 「リッチチョコレート味が本当に美味しい！」
「他のプロテインは甘すぎたり、粉っぽさが気になったりするけど、マリネスはスッキリした甘さで飲みやすい。チョコ味は特におすすめ！」

💬 「腹持ちがいいので間食代わりに◎」
「ダイエット中のおやつ代わりに飲んでいます。満腹感があるので、余計な間食が減りました！」

💬 「溶けやすくてダマにならないのが嬉しい！」
「シェイカーを使わなくても溶けやすいから、忙しい朝でも手軽に作れる！」

反対に、「苺ミルク味はもう少し甘さ控えめの方が良かった」など、好みによる意見も見られました。
味の好みは人それぞれなので、まずは好きなフレーバーを試してみるのがおすすめです！

③ どんな人におすすめ？向いている人・向いていない人

こんな人におすすめ！

✅ プロテインを美味しく飲みたい人
✅ 置き換えダイエットをしたい人
✅ 美容成分やビタミンも一緒に摂取したい人
✅ 無添加プロテインを探している人

向いていない人

⚠️ 甘さ控えめのプロテインが好きな人（フレーバーによっては甘めに感じることも）
⚠️ コスパ重視でできるだけ安いプロテインを探している人

全体的に「飲みやすくて美味しい」と評判のマリネスプロテインですが、価格や甘さの感じ方は人それぞれなので、自分に合うかどうかをチェックしてみてくださいね！

マリネスプロテインの効果的な飲み方

せっかくプロテインを飲むなら、最大限の効果を得たいですよね！
ここでは、マリネスプロテインのおすすめの飲み方を紹介します。

① おすすめの摂取タイミング（朝・運動後・間食など）

マリネスプロテインを飲むのに適したタイミングは、以下の3つです。

タイミング	期待できる効果
朝食時	1日のエネルギー補給＆代謝アップ
運動後	筋肉の修復＆成長をサポート
間食時	小腹を満たしつつ、栄養補給

特に、朝食時に飲むと、1日を元気にスタートできますし、運動後に摂取すると筋肉の回復を助けてくれますよ！