「大人の生酵素」は大人のダイエットサポートにオススメ！実際に飲んだ感想も紹介
酵素の働きとは
酵素には、タンパク質の1つで体内酵素、体外酵素の2つがあります。体内酵素には、消化酵素と代謝酵素の2種類、体外酵素には食物酵素があります。
消化酵素は、胃や小腸などの消化器官から分泌される酵素です。身体に取り込んだ食べ物を、消化・分解し、吸収しやすくする働きがあります。代謝酵素は、栄養素を身体にめぐらせる働きをする酵素です。呼吸をする、運動をする、新陳代謝をよくする、肌のターンオーバーを整えるなどさまざまな働きをしています。
食物酵素は、食べ物に含まれている酵素で、体内にある消化酵素をムダに使わないようにすることで、代謝酵素の量を増やすことや代謝酵素の働きをサポートします。
酵素が多く含まれている食べ物は、生野菜やフルーツ、味噌や納豆などの発酵食品です。酵素の特徴として「熱に弱いこと」が挙げられます。そのため、たくさんの量を継続的に取り込むことが難しいのです。
そんな時には、普段の食事にプラスして、酵素サプリメントなどの補助食品の活用がオススメです。
ダイエットのリミットは40歳？
20代の頃は寝るだけでも体重が減っていたのに、最近では運動をしても変わらない・・・と感じたことはありませんか？「今までの方法が通じない」、その理由は
40代から酵素やヒアルロン酸が減ってしまうから。
酵素は健康や美しい身体を保つためになくてはならない成分です。しかし、加齢とともに減っていき、特に40代からは急激に減少し、60代では30％にもなってしまいます。さらに、40歳を超えるとヒアルロン酸の量は20代のころの約50％に。
急激な制限やストレスなどによっても減少するため、「なんだか疲れている感じがする」という、どんよりの原因にもなります。頑張ってダイエットをしても、老けて見える、なんて残念な思いをしないためにも、大人の女性はより多く補給することを心がける必要があります。
大人の生酵素の特徴
大人の生酵素は、大人に必要なサポート成分を贅沢配合。222種類の植物発酵エキスを配合し、ボディメイクをサポートします。酵素を多く含む野菜や果物を手軽に補えます。
さらに、酵素の力をサポートする成分であるビタミンB1も配合。ビタミンB1は、身体に必要なエネルギーを補う役割を担っています。大人の美容成分であるヒアルロン酸も1,000mg配合し、安心安全・高品質の国内産にこだわっています。
アミノ酸の一種であるL-カルニチンは、乱れがちな食習慣を整えてくれます。肉類に多く含まれていますが、肉類には脂質も多いため大人の生酵素で効率的に摂取がオススメです。
乳酸菌は体内の善玉菌を補ってバランスを整えます。体内の善玉菌は年齢とともに減少してしまうので、外から摂取することで善玉菌優位な環境に。内側からのキレイをサポートします。美容サポート成分であるコエンザイムQ10も、年齢とともに減少していきます。若々しく、元気な毎日を送るために、大人の生酵素に贅沢配合しています。
大人の生酵素の飲み方
大人の酵素は、1日2粒を目安に水またはぬるま湯で飲みます。
栄養補助食品として、食事のバランスに気をつけながらサポート役として活用しましょう。食事内容も、味噌や納豆などの発酵食品や、野菜を多くとるなどすると、より酵素のパワーを実感できます。
大人の酵素を飲んだ感想
運動をしてもなかなか体重が減らず代謝が落ちたのかな、と感じていたので大人の酵素を購入しました。食事には気をつけていますが、毎食野菜をたくさん食べるのは結構大変なので、助かっています。飲み始めて、顔のどんより感が減った気がします！娘には「化粧品変えた？」と聞かれるほどです。嬉しい変化があったので続けていきます。